اسنک ها طیف وسیعی از فرآورده های غذایی را شامل می شوند که معمولا به عنوان یک وعده سبک و یا جایگزین نسبی برای وعده های غذایی در نظر گرفته می شوند. ترکیب اصلی اسنک ذرت، پودر ذرت است که به علت وجود تیامین در آن،‌ این ماده غذایی به عمل سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها در بدن کمک می‌کند. فیبر غیر محلول موجود در ذرت برای عملکرد دستگاه گوارشی بسیار سودمند است. ذرت منبع  اسیدفولیک، ویتامین B1, B5, C,E ، منیزیم و فسفر است. مصرف غذاهای سرشار از کارتنوئید نارنجی یا قرمز رنگ به علت دارا بودن آنتی اکسیدان ها و پیش ساز ویتامین A در جلوگیری از سرطان و سلامت بدن بسیار مفید است

کیک لایه‌ای یک نوع شیرینی نرم و اسفنجی است و مواد اصلی آن آرد، شکر و تخم مرغ می‌باشد.

شوکورول فرآورده‌ای ترد و شیرین از خانواده رول ویفرها همراه با کرم یا شکلات به عنوان مغزی است. کرم به کار رفته در آن مخلوطی از مواد اولیه اصلی از قبیل روغن، شیر خشک و پودر کاکائو است.

کیک نوعی شیرینی با بافت و نرمی مخصوص است که مواد اصلی آن آرد، شکر و تخم مرغ می‌باشد. از مواد مغذی در کیک از قبیل کشمش، شکلات، مارمالاد میوه و ... برای بالا بردن ارزش غذایی آن استفاده می‌شود.

کلوچه نوعی شیرینی مغزدار است که مواد اولیه اصلی آن آرد گندم، روغن، شکر و تخم مرغ می‌باشد. مواد غدایی به‌کار رفته در مغزی کلوچه بسته به نوع و طعم آن شامل گردو، نارگیل، کاکائو، خرما، کشمش، موز و ... می‌باشد.

بیسکویت نوعی فرآورده آردی پخته شده و ترد با رطوبت کم است که مواد اولیه اصلی آن شامل آرد، روغن و شکر می‌باشد. برای افزایش ارزش تغذیه‌ای و خواص سلامتی بخش بیسکویت می‌توان پودرکاکائو، شکلات، انواع میوه‌ها، کنجد، زیره و ... به بافت آن اضافه کرد.

شکلات سرشار از فلاوونوئیدها است، این آنتی‌اکسیدان که در بیشتر میوه‌ها و سبزیجات نیز وجود دارد با بسیاری از بیماری‌ها مقابله می‌کند، باعث شادابی و طراوت پوست می‌گردد و آرامش بخش است.

ویفر فراورده‌ای است که از نان ویفر و کرم تشکیل شده است، که می تواند به اشکال مختلف با یا بدون روکش و با انواع مغزی باشد. کرم می‌تواند بین لایه های نان ویفر قرار گیرد. نان ویفر نان ترد و نازک مخصوصی است که مواد اولیه اصلی تشکیل دهنده آن آرد گندم، آب و نمک است.

کراکر نوعی فرآورده آردی متخلخل و ترد و نمکی است. آرد گندم ماده اصلی تشکیل دهنده کراکر است. میزان چربی و قند این محصول بسیار پایین است و میان وعده‌ی سالمی محسوب می‌شود.